肉桂，又称桂皮，是常见的香料之一，不仅在烹调中平素驾驭，还具有多种药用价值。中医觉得，肉桂性温味辛，归肝、肾、脾经，具有温阳散寒、活血通经、补火助阳等功效。

领先，肉桂有助于促进血液轮回，改善当作冰凉、痛经等症状。其温热性质能匡助驱寒，上海岳洺网络科技工作室尤其适应冬季食用。其次， 北京玉海兴隆科技有限公司肉桂含有丰富的蒸发油和黄酮类物资， 上海创芯达广告设计有限公司具有抗氧化、抗炎作用，有助于增强免疫力。

此外，上海辉铭歆信息咨询工作室肉桂还能颐养血糖水平，对糖尿病患者有一定的缓助作用。筹划表现，适量摄入肉桂可提高胰岛素敏锐性，匡助已毕血糖波动。同期，它还能改善消化功能，缓解胃部不适，促进食欲。

不外，肉桂虽好，也不宜过量食用。长期大齐服用可能导致上火、口干舌燥等不适。妊妇及阴虚火旺者应慎用。

总之上海辉铭歆信息咨询工作室，肉桂是一种兼具可口与健康的自然食材，合理使用能为体格带来诸多益处。在日常饮食中合乎加入肉桂，不仅能擢升风韵，还能起到一定的保健作用。